Oooh mama! Je baby is geboren, gefeliciteerd!
De kraamtijd begint. Een bijzondere en intensieve periode in je leven, waar je alle tijd voor mag nemen die jij nodig hebt. De eerste 40 dagen na de geboorte zijn essentieel voor moeder en kind. Rust en warmte zijn onmisbare elementen die de belangrijke processen ondersteunen zoals hechting, borstvoeding en jouw herstel. Niet alleen op de korte, maar vooral ook op de lange termijn. Goed voor jezelf zorgen en laten zorgen zodat jij er helemaal voor je kindje kan zijn is in deze periode geen luxe, maar noodzaak.
Want: Oooh mama! Wat wordt er veel van jou gevraagd!
Je hormonen vliegen alle kanten op. Je bent uitgeput, maar kan de verloren slaap niet inhalen. En terwijl je er de hele dag op los voedt, troost, knuffelt, draagt en verschoont, moet jouw lichaam zich ook nog herstellen. En je doet het, allemaal, onvoorwaardelijk. Het is dan zo gemakkelijk om jezelf en jouw behoeftes aan de kant te zetten of misschien zelfs wel te vergeten…
aandacht • warmte • zachtheid
De postpartum behandelingen bieden naast de diepe ontspanning, een zeer waardevolle ondersteuning in jouw kraamtijd op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau. Bij jou thuis tover ik een ruimte om waar de tijd even niet bestaat. Een plek waar er in alle rust voor jou gezorgd wordt en je niks hoeft. Met aandacht, warmte en zachtheid ondersteun ik je bij jouw herstel en het landen in het moederschap.
TIP! Een behandeling van Oooh mama! is ook een prachtig kraamcadeau!
Liefde voor je lichaam
Volledige lichaams-massage of deel-massage
Massage is een eeuwenoud middel om lichaam en geest te laten ontspannen en herstellen. Een zwangerschap, een bevalling en voor een baby zorgen vraagt alles wat je in je hebt. Zowel fysiek als emotioneel is het een intense reis die je niet vaak in je leven maakt. Laat je daarom masseren daar waar jij voelt dat je de ondersteuning kan gebruiken.
Lees meer
In een veilige en warme sfeer met muziek en geurende olie word je uitgenodigd om alles even los te laten, te zakken in het moment en volledig met jouw wonderbaarlijke lichaam te zijn. Even alle tijd voor jou!
VOORDELEN
- Ondersteunt het gehele herstel en zelfhelende vermogen
- Verlichting van fysieke klachten
- Vermindering van zwelling/oedeem
- Verbetert de bloedcirculatie
- Voert afvalstoffen af
- Biedt ondersteuning bij de emotionele reis
- Vermindert stress
- Verlichting bij stuwing van de borstvoeding
- Ontspannend voor lichaam en geest
- Versterkt immuniteit
Liefde voor je buik
Deze zachte, liefde- en respectvolle massage van de buik is een bijzondere ervaring. Naast de helende ondersteuning is het bewust met je aandacht naar je buik afzakken een mooi en soms ook confronterend moment. De plek waar de reis van het nieuwe leven begon. Met eerbied even stilstaan bij het wonder dat zich daar heeft afgespeeld en nu de leegte in je buik ervaren. Bij deze massage wordt warme castorolie gebruikt, ook wel bekend als wonderolie.
Lees meer
Na de massage wordt je buik warm ingepakt zodat de olie tot diep in de huid kan doordringen en zijn werk kan doen.
VOORDELEN
- De castorolie werkt ontstekingsremmend, stimulerend, reinigend en voedend
- De pakking stimuleert een gezonde bloedsomloop
- Stimuleert ontgiftingssystemen zoals lymfe en de lever wat zorgt voor het opruimen van gifstoffen, dode en vreemde weefsels en oud bloed
- Draagt bij aan gezonde darmperistaltiek
- Ondersteunt je baarmoeder bij de heling, wat de bloeding vermindert
Moxa
Moxa is een stick van gedroogd, verkoold en geperst bijvoetkruid, die veel wordt gebruikt in de Chinese geneeskunde. De moxa wordt aangestoken tot de kop gloeit. Zonder met de stick je lichaam aan te raken worden bepaalde accupunctuur punten behandeld door ze tot op een diep niveau in je lichaam te verwarmen. Moxa werkt daarnaast zeer rustgevend, ondersteunt in je herstel en laat de Chi (levensenergie) weer stromen. Deze behandeling wordt toegepast op de rug en/of het buikgebied.
Lees meer
VOORDELEN
- Diep verwarmend en ontspannend
- Werkt in op de energie in je lichaam en herstelt de balans
- Verbetert je bloedsomloop
- Ondersteunt je baarmoeder bij de heling, wat de bloeding vermindert
- Geeft verlichting in je rug, heupen, bekken en buikgebied.
- Draagt bij aan gezonde darmperistaltiek
Bengkung belly binding
De Bengkung Belly Binding vindt zijn oorsprong in Maleisië. Met een 17 meter lang doek van natuurlijke katoenen stof wordt je buik stevig ingebonden. Dit biedt een aangename omhulling en vermindert het soms onwerkelijke gevoel van leegte in je buik. De binding geeft een constante ondersteuning en bespoedigt je herstel van je buik- en bekkengebied, waardoor je zowel fysiek als emotioneel gesteund wordt.
Lees meer
VOORDELEN
- Stimuleert sneller herstel door afvoeren van bloed, lucht en vocht
- Brengt je buikspieren weer naar elkaar toe
- Leidt je organen weer terug naar hun plek
- Door de warmte wordt je doorbloeding gestimuleerd
- Laat je baarmoeder sneller krimpen, wat de bloeding vermindert
- De leegte in je buik wordt liefdevol omhuld
- Ondersteunt je houding, helpt rugpijn voorkomen
- Geeft een beschermend en geborgen gevoel in een periode van kwetsbaarheid en herstel
- Moedigt je aan in bed te blijven liggen
Liefde voor je intieme delen
Vaginaal stoombad
Een verzachtend en rustgevend vaginaal stoombad met geneeskrachtige kruiden is een ultiem relax-moment in de hectiek van de kraamtijd. Omhuld in dekens en doeken mag je plaats nemen op de prachtige houten stoomkruk. In een warme en sfeervolle setting worden je baarmoeder, vagina en perineum helend gestoomd en zachtjes van binnenuit uitgenodigd om verder op te schonen en los te laten.
Lees meer
De werking van de speciaal gecombineerde kruiden zullen het zelf genezend vermogen van je lichaam een handje helpen. Door de warmte van de stoom openen je poriën en kunnen de geneeskrachtige kruiden worden opgenomen door het weefsel van de vagina en de baarmoeder. De doorbloeding verhoogt het zuurstofgehalte en de stofwisseling wordt gestimuleerd. Hierdoor ontspannen je spieren en de diepe bindweefsellagen van het bekken en de baarmoeder, wat een pijnstillend en rustgevend effect geeft Als je geen hechtingen hebt, mag je stomen vanaf dag 5 post partum. Bij hechtingen vanaf dag 7. Na een keizersnede vanaf 6 weken. De behandeling is dan nog steeds ondersteunend en heilzaam.
VOORDELEN
• Stimuleert de doorbloeding waardoor zwelling vermindert
• Ondersteuning bij genezing van hechtingen en wonden
• Ondersteuning bij herstel van je baarmoeder
• Antibacterieel en ontstekingsremmend
• Helpt bij aambeien
• Verzacht
Borstmassage
Je zal er zelf misschien niet zo snel aan denken, maar de borsten mogen in de kraamtijd zeker niet vergeten worden. Vanaf dag 4 na de bevalling begint vaak de stuwing op gang te komen. Of je nu wel of geen borstvoeding wil geven, elke bevallen vrouw moet door dit natuurlijke proces heen. Stuwing kan voor heel veel spanning zorgen in de borsten, nek, schouders en onder de oksels waar de lymfeklieren zitten. Wanneer de piek van de stuwing voorbij is, kan een borstmassage voor een prettige ontspanning en verlichting zorgen.
Als je borstvoeding geeft zul je merken dat je lichaam moet wennen aan deze nieuwe bezigheid. Je brengt ineens heel wat uren per dag voedend door. Soms is ook het vinden van de juiste houding nog lastig en zit je nog vaak in een te gespannen of net verkeerde houding waardoor pijn in je nek, schouders en armen al snel op de loer ligt. Ook dan is het zo fijn om dat hele gebied te ondersteunen met een heerlijke massage.
Behandelingen
Oooh Mama! Pakket
Het Oooh Mama! pakket maakt van jouw kraamperiode een complete ervaring. Naast de kraamzorg die je ontvangt van Oooh baby! plannen we in de eerste 4 weken momenten in speciaal voor jou. Momenten waarop er voor jou gezorgd kan worden, je even kan uitrusten en opladen. De diepe helende behandelingen helpen je weer te landen in je lichaam en je balans terug te vinden in deze belangrijke eerste weken na de geboorte. Een ontspannen mama is goud waard! Dit pakket sluit mooi aan bij het verloop van jouw herstel. We passen aan waar nodig en het pakket is daarom altijd op maat.
- Dag 5 Start dagelijks aanbrengen Bengkung Belly Binding (dag 5 t/m 8)
- Dag 6 Borst- en schoudermassage of Buik en perineum heling
- Dag 8 Massage voor-of achterzijde lichaam
- Dag 14 Kraammassage deluxe
- Dag 30 Welkom Mama ceremonie
Prijs € 899
(Alleen mogelijk in combinatie met Oooh baby kraamzorg)
Bengkung Belly Binding Pakket
Dit pakket bestaat uit 3 behandelingen. De eerste behandeling vindt bij voorkeur plaats tussen de 4-7 dagen na je bevalling. We beginnen met een ontspannend voetbad, waardoor je uitgenodigd wordt om in je lichaam te zakken. Om je buikgebied voor te bereiden op de buikbinding ontvang je een moxa behandeling. Je heerlijk verwarmde buik wordt daarna zacht gemasseerd met castorolie en ingepakt. Terwijl je voeten gemasseerd worden kan de olie intrekken en zijn werk doen. Dan bind ik je buik in met de lange katoenen doek volgens de Bengkung Belly Binding methode. Ik leer jou en je partner hoe de doek om te binden, zodat jullie dit zelf dagelijks kunnen herhalen. Ook ontvang je een instructievideo om alles nog eens goed na te kunnen kijken. De doek mag je gebruiken zo lang jij voelt dat je hem nodig hebt. Hier betaal je een borg voor van € 70,-. Tussen de tweede en de derde behandeling zit telkens 5-7 dagen.
- Zachte buikmassage
- Herstellende moxa behandeling
- Castorolie buikpakking
- Voetmassage
- Bengkung Belly Binding
- Instructie
Prijs:
€ 460 – Pakket van 3 sessies
€ 165 – 1 sessie los of extra
Na een keizersnede is het belangrijk de wond eerst goed te laten genezen. Hierdoor kan deze behandeling worden toegepast na ongeveer 6 weken. De behandeling is dan nog steeds ondersteunend en heilzaam.
Borst- en schoudermassage
- Castorolie buikpakking
- Massage van het borstweefsel
- Massage van schouders, armen, hoofd en nek
Prijs:
€ 165 – Duur 2 uur
Buik- en perineum heling
- Vaginaal kruiden stoombad
- Helende buikmassage
- Castorolie buikpakking
- Zachte hoofdmassage
Prijs:
€ 165 – Duur 2 uur
Na een keizersnede is het belangrijk de wond eerst goed te laten genezen. Hierdoor wordt deze behandeling bij voorkeur op zijn vroegst toegepast na ongeveer 6 weken. De behandeling is dan nog steeds ondersteunend en heilzaam.
Massage voorzijde lichaam
- Herstellende moxa behandeling
- Castorolie buikpakking
- Massage van hoofd, nek, schouders, armen ,borsten, buik, benen, voeten.
Prijs:
€ 165 – Duur 2 uur
Massage achterzijde lichaam
- Herstellende moxa behandeling
- Massage van hoofd, nek, schouders, rug, armen, benen, voeten
Prijs:
€ 165 – Duur 2 uur
Kraammassage Deluxe
- Volledige lichaamsmassage ‘
- Herstellende moxa behandeling
- Castorolie buikpakking
Prijs:
€ 205 – Duur 2,5 uur
Welkom Mama Ceremonie
- Voetbad of vaginaal stoombad
- Volledige lichaamsmassage
- Herstellende moxa behandeling
- Castorolie buikpakking
- Inwikkeling en zegening
- Voedende snack en verwarmende drank
Een bijzondere 3 uur durende ceremonie om stil te staan bij jouw reis naar het moederschap. Met eerbied, koestering en bewondering zal ik je verzorgen, verwarmen, voeden en zegenen. Na de volledige lichaamsmassage wikkel ik je in doeken voor een veilig, gekoesterd en geborgen gevoel. Van top tot teen zal ik je lichaam zegenen met ondersteunende woorden die jou mogen laten landen en verwelkomen in het moederschap. Naast een prachtig ritueel ook een mooie gelegenheid om stil te staan bij alles wat je meegemaakt hebt in de afgelopen tijd, waar je nu bent en wat er nog mag komen. Als afsluiting kan je nagenieten met een verwarmende thee en een voedende snack.
Prijs:
€ 290 – Duur 3 uur
Ja, dat wil ik!
Enorme aanrader!
Echt twee uur lang puur ontspannen!
“Heerlijke massage achterzijde lichaam inclusief moxa gehad. Echt twee uur lang puur ontspannen en volle aandacht voor alle spieren en gevoelige plekken. De diepe warmte van de moxa was ook erg fijn. Absolute aanrader. ”
Wauw, dit gun ik elke vrouw!
Ik kan dit alleen maar toejuichen!
Heerlijk om even helemaal niks te hoeven
Nina Slabbers | nina@ooohbaby.nl | Telefoon: 06-41518431
